こんにちは。 梅雨真っ只中！の6月中旬。 雨続きの毎日と思いきや突然晴れて暑くなってみたり。 とにかく湿度も高く、不快な季節ですね〜 この時期はなんとなくの体調不良、イライラ、やる気が出ない…など様々な症状に悩まされる方 […]
すっかり秋らしくなりました。 もう11月ですもんね！ この時期は寒暖差も大きく、体調を崩しやすい時です。 なんとなく調子が上がらない、ダルさ、疲れが取れない…などのプチ不調も。 実は夏から秋にかけては自律神経が乱れやすい […]
こんにちは。 ここ最近は爽やかな晴れの日が続いて気持ちが良いですね。 夏までもうすぐ！と思いきや、その前に梅雨があるんでした。。 先日は久々のアロハマーケットの開催があったり、GWのお出掛けなどなど、だいぶいつもの雰囲気 […]
こんにちは。2022年が始まってから早１週間。だいぶ通常モードに切り替わっている頃でしょうか。 先日は茅ヶ崎でも雪が降り、寒い日が続いていますね。その日は新潟までスノーボードをしに行っていたので、実は雪が降っている様子は […]
湿度が下がり、爽やかな秋晴れの日が続いていますね。とても気持ちが良くて、過ごしやすい最高のシーズンです。何か行動するにも丁度良い気温感ですね！ スポーツ、食欲、読書、芸術…◯◯の秋、ですが、みなさんはどんな日々を過ごして […]
